Trainen!

Deze week ben ik maar 2 keer aan hardlopen toegekomen. Dat is niet erg want ik heb wel andere dingen gedaan. Even wat meer krachttraining en op zondagochtend naar Big Gym waar ik met 6 andere enthousiaste sporters een circuittraining doe. 45 secondes even helemaal tot het tandvlees op één oefening en dan weer door. Ik vind het erg leuk. Het heet ‘Senior’ en dat vond ik wat minder haha maar het is erg nuttig voor het hele lijf. Wil je een keer mee? Er kunnen nog wel wat mensen bij, hoewel het zo ook erg gezellig is en we hoeven nooit te wachten.
Gister was mijn lange duurloop 14 kilometer. Ik ben naar Zuidwolde gelopen. Dat was ongeveer 4,5 km. Daar stond Alice. Samen hebben we 9,5 gelopen en ik mocht met haar terugrijden. Het is zo fijn om die training niet helemaal alleen te hoeven doen!